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我想减肥

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    我想减肥
问题已关闭    提问者:anailaogong   回答:1  人气: 4833   悬赏分:0
我就是肚子上面赘肉很多,之前有段时间打工两个月,一天站八个小时,吃饭也没大有规律,当时我也买了九块九的减肥药,但是没吃多少,两个月我瘦了六斤吧,也不知道是工作的原因还是吃药的原因。现在我是一天到晚都在办公室里坐着,基本没什么运动可做,肚子就胖起来了,很愁人啊。我想听听中医的意见,有什么方法能够帮助减肥吗?谢谢
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  被采纳答案
 回答者:在线专家   (2007/09/15 08:20:07)
减肥最好的方法就是运动,多站多散步,天天坐在办公室又不运动当然会长胖啊,而且坐办公室最容易长的就是肚子,吃药减肥还是不主张,毕竟是药三分毒吗,建议你平常多运动,晚饭不要吃得太饱,千万别吃宵夜,要减肥也最好不要吃零食。
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