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食疗防治感冒

来源:http://www.sxjk.com 发表日期:08/06 浏览次数: 作者:三湘健康网

感冒是由多种细菌或病毒感染所引起的一种呼吸道常见的感染性疾病。可分为普通感冒和流行性感冒,普通感冒表现为喷嚏、鼻塞、流清涕,可发展为咽痛、咳嗽、听力减退、流眼泪等,严重时可伴有口唇部单纯疱疹、胸骨后隐痛、头痛等症状。流行性感冒可见高热,全身不适,头痛,甚至出现呕吐、腹泻等。

处方1生姜15g、香菜30g、盐等适量。

制作:生姜拍碎入锅,加清水适量,煎煮10-15分钟,加入洗净切碎的香菜,略煮,加适量盐一次热饮之,早、晚各一次。

功效:辛温散表、发散风寒。适宜于风寒感冒患者服用。

处方2生姜15g、苏叶15g、葱白15g,盐适量。

制作:生姜拍烂,苏叶、葱白洗净切碎,生姜入锅煮5-10分钟,加入苏叶、葱白再煮3-5分钟,趁热一次服下,盖被睡觉,出汗换衣(不洗澡)即愈。

功效:辛温散寒、发汗解表。适宜于风寒感冒患者服用。

处方3荆芥10g、山楂10g、苏叶6g、冰糖10g

制作:荆芥、山楂、苏叶同入锅加清水适量,煎煮10-15分钟,弃渣留液加冰糖搅拌均匀,趁热饮之。

功效:解表散寒。适宜于风寒感冒伴关节疼痛患者服用。

处方4杭菊花30g、白糖15g

制作:杭菊花入锅,加清水适量煎煮10-15分钟,弃渣留药汁,加糖搅拌溶化后,代茶饮。

功效:疏散风热。适宜于风热感冒伴咽干、咽红、咽痛患者饮用。

处方5金银花20g、茶叶5g、白糖30g

制作:金银花、茶叶入锅,加清水适量,煎煮10-15分钟,弃渣留液,加入白砂糖搅均溶化后饮用。

功效:辛凉解表。适宜于风热感冒患者饮用。

处方6蔓荆子100g、粳米250g、白砂糖30g

制作:蔓荆子入锅,加清水适量,煎煮10-15分钟,弃渣留药汁,粳米淘洗干净入砂锅,加入蔓荆子药汁煮粥,粥熟加白砂糖搅均匀分次食之。

功效:疏散风热、清利头目。适宜于风热感冒伴目赤睛痛患者食用。

处方7桑叶10g、枇杷叶10g、野菊花10g

制作:桑叶、枇杷叶、野菊花入锅,加清水适量,煎煮10-15分钟,弃渣留液,代茶饮,每日1剂。

功效:清热散风、解表化痰。适用于流行性感冒伴咳嗽患者饮用。

处方8白萝卜200g、青橄榄20g

制作:白萝卜洗净切片与青橄榄拍烂入锅,加清水适量,煎煮20-30分钟,弃渣留液,代茶饮,每日1剂。

功效:预防流行性感冒、白喉。

处方9金银花20g、大青叶15g

制作:金银花、大青叶入锅,加清水适量煎者15-20分钟,弃渣留药液,全天代茶饮。

功效:预防春季流行性感冒。

处方10苏叶15g、荆芥穗15g、芦根25g

制作:紫苏、荆芥穗、芦根同入锅,加清水适量,煎煮15-20分钟,弃渣留药液,每日3次,连用一周。

功效:可预防流行性感冒。

处方11苏叶10g、陈皮4g、香附4g、荆芥3g、秦艽3g、防风3g、蔓荆子3g、川芎9g、炙甘草2g、生姜9g

制作:以上诸药入锅,加清水适量,煎煮2次,每次15-20分钟,两次煎液合并,每日2-3次,每日1剂。

功效:治疗感冒,3-5剂愈。

处方12苏叶10g、薄荷10g、藿香10g、防风10g、荆芥10g、金银花12g、苍术10g、黄芪10g、甘草3g

制作:以上诸药入锅,加清水适量,煎煮15-20分钟取液,再加水煎取药液,两次煎煮药液合并,分3次温服,每日1剂,3-5剂愈。

功效:治普通型流行性感冒、习惯性感冒、胃肠型感冒。

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