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两鬓长白发说明哪里有问题

来源:http://www.sxjk.com 发表日期:06/21 浏览次数: 作者:三湘健康网

  现代社会压力大,不少人年纪轻轻就出现了白发。《生命时报》有报道称,白发生出的位置不同,暗示的身体状况也不同。

  两鬓斑白———肝火旺盛。

  两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人,容易脾气暴躁或生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。

  宜:此类人群饮食要以清淡为主,可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。

  前额白发———脾胃失调。

  脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不温、大便稀,还可能伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。

  宜:常喝姜丝粥缓解。

  后脑勺白发———肾气不足。

  宜:多吃补肾食品,如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌等。

  (白发多的人,要保持乐观,避免过强的精神刺激;此外,应克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡;平常宜多按摩头皮,用木梳或牛角梳每日早晚各1次、每次5分钟地梳头,可促进血液循环,改善头部营养的供应,防止白发。)

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