卡号查询
设为主页
加入收藏
 当前位置:首页 > 健康生活 > 生活保健 > 正文

累了一年赶紧来测测你的健康能得多少分

来源:红网 发表日期:12/07 浏览次数: 作者:三湘健康网

  穷人失去健康,等于雪上加霜;富人失去健康,等于一辈子白忙。人这一辈子,没什么不能没有健康。许多人长期处于高压状态,得不到充分的放松和休息。年底更是加班不断,操劳不止。年终岁末,赶快来测测自己是否健康!

  1.早上起床时,有持续的头发丝掉落。5分

  2.感到情绪有些抑郁,会对着窗外的天空发呆。3分

  3.昨天想好的某件事,今天怎么也记不起来了,而且近些天来,经常出现这种情况。10分

  4.上班的途中,害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。5分

  5.不想面对同事和上司,有一种自闭症式的渴望。5分

  6.工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。5分

  7.每天工作一小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。10分

  8.工作情绪始终无法高涨,最令自己不解的是:无名的火气很大,但又没有精力发作。5分

  9.一日三餐,进餐甚少。排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,近来也经常如嚼干蜡。5分

  10.盼望早早地逃离办公室,为的是能够回家,躺在床上休息片刻。5分

  11.对城市的污染,噪声非常敏感,比常人更渴望清幽,宁静的山水,休息身心。5分

  12.不再象以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神,勉强应酬的感觉。2分

  13.晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕。10分

  14.体重有明显地下降趋势,今天早上起来,发现眼眶深隐,下巴突出。10分

  15.感觉免疫力在下降,春秋流感一来,自己首当其冲,难逃“流”运。5分

  16.性能力下降。昨天妻子(或丈夫)对你明显地表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么性欲望。妻子(或丈夫)甚至怀疑你有外遇了。10分

  如果总分超过30分,就表明健康已敲响警钟;

  如果总分超过50分,好好反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配;

  如果总分超过80分,赶紧去医院找医生,好好地休息一段时间!

【打印文本】 】【关闭【专家在线】
【推荐阅读】
【精彩图片】

九种避孕方式优缺点比较

九种避孕方式优缺点比较

男人性爱中的六大忌

男人性爱中的六大忌

职场女性最害怕什么?

职场女性最害怕什么?

聪明女人别碰男人禁区

聪明女人别碰男人禁区

本站版权与免责声明

  ① 凡本站注明“来源:三湘健康网”的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属本站所有,任何媒体、网站或个人在转载、链接、转贴或以其他方式复制发表时,必须注明“来源:三湘健康网”字样,违者本站将依法追究责任。

  ② 本站未注明“来源:三湘健康网”的文/图等稿件均为转载稿,本站转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本站下载使用,必须保留本站注明的来源信息,并自负版权等法律责任。

  ③ 如本站转载稿涉及版权等问题,请作者或版权所有人在两周内速来电或来函与本站联系。

·1y
·省妇幼保健院四维B超预约 ·省妇幼专家号预约
·中医附一张涤教授在线预约 ·私密保养.妇科疾病.不孕不育
·湘雅附一、附二医院预约挂号 ·健康专家在线咨询
·三湘健康卡购买 ·联盟医院预约挂号协议
最新图片

如何呵护您的乳房

月经为啥叫大姨妈

男人别碰十种女人

热点报道
  • 性姿势性技巧真人演示 [2008-10-30] (点击:7512773)
  • 阴道图 [2007-7-19] (点击:2910734)
  • 史上最大男性生殖器(图) [2007-7-19] (点击:2184485)
  • 人体性爱艺术摄影 [2008-11-22] (点击:1372819)
  • 女性成人用品的一次亲密接触(图) [2009-6-16] (点击:1142848)
  • 阴蒂(图) [2007-7-19] (点击:982320)
  • 男性生殖器 [2009-2-20] (点击:901431)
  • 女性外生殖器结构图 [2007-2-1] (点击:581970)
  • 性爱人体艺术 [2008-10-30] (点击:537894)
  • 女性自慰方法 [2007-7-18] (点击:520366)
  • 健康指南
    <% conn.close set conn=nothing %>