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如何让宝宝在冬天少感冒

来源:三湘健康网 发表日期:11/28 浏览次数: 作者:三湘健康网

  冬季是婴幼儿感冒高发季节,发病比平时多出3~5倍,家长该怎么护理感冒的宝宝,如何退烧?
  宝宝感冒有哪些表现呢?
  感冒即是我们说的上呼吸道感染简称上感。多为呼吸道病毒感染,少数为细菌感染。宝宝们多表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,也可有咳嗽的表现,有些患儿还可以出现流眼泪、呼吸不畅、声嘶,伴有发热等。多数宝宝3~5天可以痊愈。

  如何避免宝宝感冒呢?
  家长日常生活中应该注意以下几点:
  1.避免诱因,避免宝宝受凉、注意多穿衣保暖;秋冬季,幼儿园会有很多孩子患呼吸道感染,要注意减少接触;少去人多的公共场合。
  2.增强体质,平时多带宝宝进行户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力。
  3.免疫调节药物和疫苗,目前冬季流感季节,可以接种流感疫苗来预防流感病毒。

  若宝宝感冒但没发烧,如何应对?
  宝宝出现感冒症状,爸爸妈妈们要让宝贝们多休息,多喝水,清淡饮食,室内保持空气流通。多数感冒为病毒感染,所以无需使用抗菌药物。可以选用一些具有清热解毒中成药物,有助于改善症状,缩短病程。抗病毒药物对流感病毒有较强的抑制作用,早期使用,可有效缩短病程。
  感冒一般3至5天可自愈,若出现咳嗽加重,有痰,喘息或发热表现需带宝宝去医院就诊。
  若宝宝感冒出现反复发烧,你如何处理?
  宝宝的正常体温可以因性别、年龄、昼夜及季节变化、饮食、哭闹、气温以及衣被的厚薄等因素影响有一定范围的波动。体温稍有升高,并不一定有病理意义。在小儿体温升高时,要注意观察患儿的神态和举止。体温在38℃,神情呆滞的孩子,和体温在40℃,但仍然顽皮的孩子相比,前者更值得我们关注。而机体抵抗力低的孩子,纵使患了严重的疾病,很可能也不会发热。
  在多数情况下,发热是身体和入侵病原作战的一种保护性反应,体温的升高幅度与疾病的严重程度不一定成正比。上感患儿一般发热2~3天,发热可能会反复出现,家长不必为此焦虑。如果超过3天宝宝仍有发热,或精神不好,咳嗽加重等,请尽快就医。

  你在宝宝测量体温时应该注意什么呢?
  测体温前,要将体温计的温度甩到35摄氏度以下。斜插入宝宝的腋下皮肤处,如果宝宝有汗,应该先将汗渍擦拭干净再测体温。腋下测5分钟,测后温度计上显示的温度就是腋下的实际温度。宝宝哭闹、喂奶、衣服过厚、室温过高都会使体温升高,建议这种情况处理完30分钟后再测体温。宝宝饥饿、环境温度低(20℃以下)、宝宝穿得或包裹得薄都会使宝宝体温下降。这种情况也建议处理完30分钟后再测体温。腋表(就是水银的体温计)如超过37.4则是发热。

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