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老人常聊天等于做脑保健操

来源:http://www.sxjk.com/ 发表日期:10/18 浏览次数: 作者:佚名

     聊天可以使人拥有健康的心理,着名心理学家默里认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足部分心理需要,使精神愉悦。
  与同龄人聊天,忆往昔,说说当年胜利的喜悦与成功的激动,美丽的“过眼烟云”能唤起同龄人的感慨与兴奋;与青少年聊天,“早上八九点钟的太阳”的蓬勃朝气,能感染中老年人,年轻的心理自会不期而至;与异性朋友聊天,男性的阳刚之气,女性的温柔之美,对中老年人的心理能起到“滋补”、“健美”之作用。
  医学家认为,人老了首先是脑细胞和脑容量减少,聊天有助于刺激脑神经的生长,增进思维和语言表达的逻辑性、敏锐性和准确性,经常聊天,等于在做脑保健操。

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