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两招解决老人心胸不快

来源:健康时报 发表日期:12/26 浏览次数: 作者:佚名

  消气散郁招——太冲穴上多揉揉。

  人哪有不生气的,脚有一穴在大脚趾和二脚趾中间上方1/2处,叫太冲穴,多揉无妨,有解郁散结,消气化食,舒肝利脾之作用,当然这属于“事后诸葛亮”,老人谁愿意生气呢,还是宽心为上,泰然为佳,尽量不生气,少生气吧。

  心胸不快招——急按“内外关”。


  如果心胸气短,胃口不开,腹部不快,那你可迅速“自救”。在自己左右手腕处按摩内关与外关穴位,先左手后右手,轮流多次按压,大约5~8分钟,就会有明显好转。当然如自己“下不了手”,可请他人代劳。

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